Пхали — это популярная в Грузии легкая закуска. Готовится из овощей, зелени и орехов. Рецептов этого блюда множество: из капусты (белокочанной и цветной), свеклы, шпината, различной ботвы, крапивы, фасоли. Во всех вариантах есть орехи, специи и зелень, характерные для грузинской кухни. Главное, чтобы они не заглушили вкус и аромат основного ингредиента.

Праздничные пхали можно украсить гранатовыми зернами. Готовое блюдо само по себе выглядит очень красочно. Можно слепить пхали небольшими порционными шариками и положить рядом на тарелку: розовые — из свеклы, зеленые — из шпината, белые — из капусты. Вместе, они живописны.

Пхали из свеклы

Пхали можно приготовить из самих корнеплодов и из свекольной ботвы. Известен также рецепт из мангольда. Это недорогое, вкусное и полезное блюдо. Корнеплоды столовой свеклы богаты клетчаткой, витаминами и минеральными солями, что используется при лечении авитаминозов, проблем с кишечником и других заболеваний.

Для блюда нужно:

• 2 крупные или 3 средние корнеплода свеклы;
• 1 крупная красная луковица;
• 1 стакан грецких орехов;
• 3 зубчика чеснока;
• пучок кинзы;
• ½ пучка базилика;
• 1 столовая ложка (без горки) хмели-сунели;
• столько же уцхо-сунели;
• 1 столовая ложка белого винного уксуса;
• 1 чайная ложка (без горки) черного перца;
• 0,5 столовой ложки соли.

Приготовление:

1. Сначала нужно отварить или запечь свеклу до мягкости. Свекла варится в кипящей воде под крышкой около часа. Готовность можно определить при помощи ножа. Свеклу можно запечь в фольге в духовке. Так она будет намного полезнее.
2. Приготовленную и остывшую свеклу нужно почистить и порезать небольшими кусочками.
3. Лук нарезается ломтиками не очень мелко, поскольку будет использоваться блендер.
4. Кинза и базилик также крупно режутся.
5. Грецкие орехи необходимо очистить и тщательно промыть. Если их немного прогреть (не поджарить!) на сухой сковороде, ореховый вкус раскроется полнее.
6. Зубчики чеснока нужно почистить и разрезать на несколько частей.
7. Все ингредиенты закладываются в блендер или емкость, если используется погружной вариант.
8. Смесь измельчается, после чего добавляется: соль, винный уксус, черный перец, хмели-сунели, уцхо-сунели. Все тщательно перемешивается.

Пхали готов. Есть несколько вариантов его подачи на стол. Можно слепить небольшие шарики, и выложить их на листьях зеленого салата. Если нет блендера, то ингредиенты можно натереть на терке, провернуть в мясорубке, измельчить ножом. Такое пхали будет ничуть не хуже.

С орехами

Ингредиенты:

• Капуста — 1/2 Штуки
• Свекла — 2 Штуки
• Грецкие орехи — 150 Грамм
• Репчатый лук — 1 Штука
• Чеснок — 2-3 Зубчиков
• Кинза — 1 Пучок

Приготовление:

1. Первым делом помойте и отварите капусту и свеклу до готовности.
2. Грецкие орехи отправьте на 10 минут в духовку, чтобы они чуть просушились.
3. Через мясорубку теперь тщательно прокрутите свеклу, капусту и грецкие орехи. Следите за тем, чтобы все ингредиенты были измельчены до однородного состояния.
4. Репчатый лук очистите от шелухи, сполосните под проточной водой и нарежьте мелкими кубиками.
5. Кинзу промойте, обсушите и измельчите при помощи ножа.
6. Чеснок раздавите ножом, а потом мелко нарежьте.
7. В глубокой миске смешайте свеклу, орехи, капусту, лук, кинзу и чеснок. Должна получиться однородная масса, из которой затем мы будем лепить закуску.
8. Сформируйте теперь небольшие шарики, аккуратно выложите их на тарелку. Сверху украсьте грецким орехом. Пхали из свеклы с орехами готово! Приятного аппетита!

Пхали из белокочанной капусты

Капуста — полезный овощ, который повсеместно используется в разных кухнях. Пхали из капусты получаются диетическими. Их можно есть в пост, при различных диетах и заболеваниях. Закуска с капустой очень вкусная, а затраты при этом минимальные.

Для блюда нужно:

• 1 средний кочан капусты;
• 1 крупная луковица (брать нужно не острые сорта);
• 300 г грецких орехов;
• 3 зубчика чеснока;
• пучок кинзы;
• по половине пучка петрушки и укропа;
• 1 чайная ложка (без горки) хмели-сунели;
• 1 чайная ложка (без горки) молотых зерен кориандра;
• 1 столовая ложка белого винного уксуса;
• 1 чайная ложка (без горки) черного перца;
• 1 чайная ложка (без горки) соли.

Приготовление:

1. Очистить белокочанную капусту от верхних испорченных листьев. Разрезать на 4-8 частей, удалить кочерыжку.
2. Опустить куски капусты в кипящую воду и варить до мягкости, примерно 15 минут.
3. Грецкие орехи пропустить через мясорубку или перемолоть блендером.
4. Так же поступить с зеленью: кинзой, петрушкой, укропом и чесноком. При помощи любого имеющегося на кухне гаджета, их нужно превратить в пасту.
5. Репчатый лук нарезать произвольно.
6. Остывшую капусту необходимо нарезать на более мелкие куски и измельчить вместе с луком, используя мясорубку или любой блендер.
7. Все смешать и посолить.
8. Добавить в смесь перец, растертые зерна кориандра, хмели-сунели и белый винный уксус. При отсутствии последнего можно использовать лимонную кислоту или сок лимона.

Пхали можно оформить в виде лепешек с углублением в середине, куда кладутся зерна граната.

С ягодным соусом

Ингредиенты:

• Свекла — 300 г
• Орехи грецкие — 1 горст.
• Чеснок — 1 зуб.
• Петрушка
• Кинза
• Уксус (винный белый) — 1 ст. л.
• Лук репчатый — 1 шт
• Соль
• Хмели-сунели
• Соус ягодный — 2 ч. л.
• Перец красный жгучий (молотый)

Приготовление:

Соберем необходимые нам ингредиенты. Свеклу отварим или приготовим в духовке до готовности. Остудим!

Свеклу трем на мелкую терку. Рубим петрушку и кинзу. Оставим немного зелени для подачи.

Измельчим орехи в блендере или же как я, в пакетике.

В большой мисочке смешиваем ингредиенты. Добавляем давленый чеснок и чайную ложку винного уксуса.

Туда же отправляем ягодный брусничный соус.

Приправляем солью, хмели-сунели и красным перцем, хорошо перемешиваем.

Выкладываем в салатник или порционные тарелочки, украшаем кольцами лука и зеленью и подаем к столу:

Не забываем о том, что это блюдо может быть самостоятельной закуской или гарниром к какому-нибудь вкусному мясу:

И, конечно же, бокальчик сухого грузинского вина будет как нельзя кстати:

Пхали из фасоли

Фасоль — природный источник белка, витаминов группы В и микроэлементов. Из нее пхали получаются не только вкусные, но и полезные. Попробуйте приготовить это блюдо из красной и белой фасоли, сравните, какая лучше. В Грузии готовят не только из бобов, но используют также для приготовления пхали молодую стручковую фасоль.

Для блюда нужно:

• 200 г красной фасоли;
• 200 г очищенных грецких орехов;
• 3 зубчика чеснока;
• пучок кинзы;
• 0,5 чайной ложки (без горки) хмели-сунели;
• 0,5 чайной ложки (без горки) молотых зерен кориандра;
• 3 столовых ложки белого винного уксуса;
• 0,5 чайной ложки (без горки) черного перца;
• соль по вкусу.

Приготовление:

1. Красную фасоль нужно замочить на ночь или на 7-12 часов. Если есть возможность, то нужно менять холодную воду каждые 3-4 часа. Чем дольше замачивается фасоль (в пределах разумного), тем меньше времени уйдет на ее приготовление.
2. Отварить фасоль в небольшом количестве воды до мягкости, остудить.
3. При помощи блендера или мясорубки измельчить вареную фасоль.
4. Из грецких орехов, чеснока и порезаной кинзы сделать пасту тем же способом.
5. Перемешать фасоль с этой смесью, посолить.
6. Добавить все приправы: перец, кориандр, хмели-сунели, винный уксус.
7. Фасолевые пхали можно подавать в тарелке, положив как пасту. Распространенный вариант — в виде сформованных шариков или лепешек.

В духовке

Ингредиенты:

• свекла — 250 г (1 крупная или 2 небольшие);
• грецкие орехи — 50 г;
• чеснок — 1-2 зубца;
• кинза (или другая зелень) — 2-4 веточки;
• хмели-сунели — ¼ ч. ложки;
• винный уксус — 1-2 ч. ложки;
• соль, перец — по вкусу;
• зерна граната — для декора и по желанию.

Приготовление:

1. Свеклу запекаем в духовке — так она получится менее водянистой, чем при обычной варке. Промываем корнеплоды, обсушиваем от лишней влаги и плотно оборачиваем экземпляры фольгой. Складываем в жаростойкую емкость и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку. Время запекания зависит от «возраста» и размера свеклы. Молодым и небольшим корнеплодам хватает 40 минут, крупные и «зрелые» пропариваются дольше (в таком случае время может достигать 1,5-2 часов). Чтобы проверить готовность, раскрываем фольгу и протыкаем свеклу ножом — если корнеплод размягчился и лезвие входит легко, пора выключать духовку.
2. Остужаем свеклу и приступаем к приготовлению закуски. В чашу измельчителя с насадкой «нож» высыпаем грецкие орехи. Дробим до мелких крошек.
3. Добавляем листья кинзы. Если не по душе специфический вкус и аромат этой зелени, можно заменить другой свежей растительностью, например петрушкой. Снова запускаем агрегат, измельчаем смесь.
4. Остывшую свеклу очищаем, нарезаем кусками произвольной формы и опускаем в чашу к зелени и орехам.
5. Перемалываем все вместе до консистенции пасты.
6. Выкладываем массу в удобную посуду и доводим до финального вкуса. Выжимаем чеснок, добавляем хмели-сунели, солим и перчим. Для кислинки не забываем добавить винный уксус. Перемешиваем и снимаем пробу, при желании усилив остроту/кислоту дополнительной порцией соответствующих добавок. Количество специй и острых компонентов корректируется с учетом личных предпочтений, но в любом случае закуска не должна быть пресной и безликой. Необходима хотя бы небольшая острота.
7. Убираем свекольную пасту в холодильник минимум на 30 минут. Затем формируем 6-7 маленьких шариков. Можно разместить их на салатных листах, любой зелени или кусочках хлеба. Чаще всего пхали оформляют зернами граната — они делают закуску презентабельной и отлично дополняют вкус.

Закуска пхали из свеклы по-грузински готова! Приятного аппетита!

• Калорийность: 116 кКал на 100 г
• Белки: 3,38 г
• Жиры: 8,31 г
• Углеводы: 7,41 г

Пхали из шпината

Получаются ярко-зелеными и очень вкусными. Многие не представляют себе грузинскую кухню без шпинатных пхали. Он готовится точно также, как и все предыдущие: измельченные ингредиенты перемешиваются и формируются в виде шариков.

Для блюда нужно:

• 300 г шпината;
• 100 г очищенных грецких орехов;
• 1 луковица (сладкая);
• 2-3 зубчика чеснока;
• пучок кинзы;
• 0,5 чайной ложки (без горки) хмели-сунели;
• 1 столовая ложка белого винного уксуса;
• соль по вкусу.

Вопросы читателей

Фильтр:ВсеОткрытРешеноЗакрытЖдет ответа

Удобрение AgroMax для Домашней ягодницы

ОткрытЧерноскутова Елена спросил 2 года назад • Ягоды

428 просм.0 ответ.0 голос.

Можно ли сажать георгины в конце мая?

ОткрытЛунара спросил 1 год назад • Цветы и растения

717 просм.0 ответ.-1 голос.

Посадка сливы

ОткрытНаталья спросил 2 года назад • Деревья

361 просм.0 ответ.0 голос.

Картофель Тимо

ОткрытОльга спросил 2 года назад

367 просм.0 ответ.0 голос.

О темпах роста саженца.

ОткрытЛариса Сергеевна спросил 7 месяцев назад • Деревья

812 просм.0 ответ.0 голос.

Вопрос

ОткрытАртем спросил 7 месяцев назад

703 просм.0 ответ.0 голос.

Почему не плодоносит 6-летний орех

ОткрытВладимир спросил 7 месяцев назад • Деревья

816 просм.0 ответ.0 голос.

vopros

ОткрытАртем спросил 7 месяцев назад

737 просм.0 ответ.0 голос.

Потеря пера

ОткрытТатьяна Львовна спросил 2 года назад • Птицеводство

1248 просм.0 ответ.0 голос.

Что за сорт помидор?

ОтвеченоОльга спросил 4 года назад • Овощеводство

3150 просм.5 ответ.-3 голос.

Задать вопрос

Чем украсить

Разумеется, пхали – это прекрасно само по себе, но даже их можно сделать еще более прекрасными. Потратьте время на то, чтобы подать блюдо ярко и стильно – украсьте закуску, добавьте ей цвета, придайте интересную форму, добавьте необычный штрих. Если фантазия решила уйти в отпуск, просто проверьте, что есть дома из того, что можно использовать для декора:

• зерна граната;
• любая зелень;
• орехи – целиком и рубленные;
• салатные листья;
• кольца красного лука;
• свежие огурцы, помидоры.

Кроме ингредиентов для декора, можно обыгрывать подачу – например, наполнить пхали тарталетки из слоеного теста или подсушенного лаваша. Красиво смотрятся пхали, которые оборачивают жареными полосками баклажанов, кабачков, моркови. Интересно выглядит на столе эта закуска в «лодочках» из салатных листьев.

Огромное поле для фантазий открывает возможность придать орехово-овощной массе практически любую форму. Обычно пхали формируют в виде шарика или объемного овала, но игры воображения рождают пирамидки, ромбы, кольца, кубики и многое другое. Красиво на тарелке смотрится ассорти разноцветных шариков.

Пхали – это увлекательное путешествие в огромный мир грузинский кухни. Пусть каждая его дорожка приводит вас к незабываемым вкусовым впечатлениям!