Тушеная квашеная капуста сытна, вкусна и разнообразна. У нее океан поклонников! В разных сочетаниях – с мясом, сосисками, грибами, на сковороде или в духовке, она не приедается десятилетиями. Вкусно потушенная капуста – блюдо международное, в России известна уже несколько веков.

У славянских народов – поляков, литовцев, белорусов, чехов славится бигос – национальное блюдо. Немцы с австрийцами души не чают в свиных ножках и рульках с пивом и кислой капустой. Во французском Эльзасе предпочитают тушить сквашенный овощ с мясом и колбасками. Причем, тушат капусту в сливочном масле.

Общие принципы приготовления

Для приготовления тушеной капусты в классическом варианте понадобится только главный ингредиент и масло, на котором его нужно будет приготовить. Мы же в своих рецептах обязательно добавляем лук, где-то морковь. Чтобы не получить сухое блюдо, используем воду или насыщенный бульон. Готовим до испарения влаги и подаем все к столу еще горячим!

Есть варианты, где мы дополняем все томатной пастой, салом, мясом, картошкой, грибами, разными специями и др. В любом случае каждый рецепт получается вкусным.

1. Лук почистить и нарезать тонкими полукольцами.
2. В глубокую сковороду или сотейник налить масло и всыпать лук.
3. Тушить его, помешивая, до мягкости.
4. За это время капусту выложить в дуршлаг и дать ей стечь.
5. Добавить ее к луку и готовить все вместе около пятнадцати минут.
6. После этого добавить листик лавра, черный перец молотый и горошек, соль.
7. Далее влить воду и закрыть посуду крышкой.
8. Готовить капусту около 20-25 минут, затем добавить томатную пасту.
9. Закрыть крышку еще на двадцать минут, потом добавить сахар, и готово!

Совет: для более мягкого вкуса можно добавить мед вместо сахара.

«Охотничье» рагу

Несмотря на то, что квашеная капуста может потерять свои пробиотические свойства из-за приготовления, она по-прежнему остается очень вкусной, сочетающей в себе остроту и сладость. Поэтому из нее получается отличное тушеное рагу с копченой острой колбасой и сладким черносливом.

Какие ингредиенты понадобятся

• 2 ст. л. оливкового масла;
• 1 коричневый лук, почищенный и мелко порезанный;
• 1 порезанная кубиками палочка чоризо (или другая острая сырокопченая колбаса);
• 100 г грудинки или бекона, порезанного кубиками;
• 1 кг квашеной капусты;
• 200 г порезанной кубиками свинины;
• 200 г порезанной кубиками говядины;
• 0,25 ст. сушеных белых грибов, измельченных острым ножом;
• 100 г сушеного чернослива без косточек;
• 4 лавровых листочка;
• 4 целых горошка душистого перца;
• 1 ч. л. крупномолотого черного перца;
• 4 ст. воды;
• 1 ст. красного вина;
• 1 полоска цедры лимона;
• 1 ст. л. нерафинированного сахара (например, тростникового или кокосового).

Пошаговый процесс приготовления

1. Необходимо нагреть 1 ст. л. масла в большой глубокой сковороде (либо сотейнике) на невысоком огне, и обжарить грудинку (бекон), коричневый лук и чоризо, регулярно перемешивая, затем переложить в чистую миску.
2. Далее нужно разогреть оставшуюся 1 ст. л. масла на сильном огне и положить свинину и говядину, обжарить по 2-3 раза с каждой стороны по 2 мин.
3. Затем следует добавить квашеную капусту вместе с обжаренными грудинкой, чоризо, луком и всеми остальными составляющими, хорошо смешать, накрыть крышкой, прогреть до кипения, после чего привернуть нагрев и тушить 1-2 ч., или пока мясо не станет мягким и сочным.
4. Наконец, требуется выложить рагу в ​​сервировочную миску большой ложкой, и подавать в сопровождении картофельного пюре, зеленого салата и/или ломтиков свежего ржаного хлеба.

Тушеная квашеная капуста по-немецки

Вам покажется, что рецепт очень необычный. На самом деле вы правы! Но это же не значит, что получится плохо. Результат вас действительно удивит, но лишь тем, что он очень сытный и вкусный!

Уйдет на готовку – 1 час и 25 минут.

В одной порции – 54 калории.

1. Сало нарезать небольшими кусочками.
2. Поместить его в глубокую сковороду или сотейник.
3. Убрать на плиту и дать обжариться до хруста.
4. Лук почистить и порубить полукольцами.
5. Всыпать к салу и обжарить, помешивая, до румяности.
6. Далее добавить капусту и тмин, перемешать.
7. Влить воду и тушить компоненты до тех пор, пока она не испарится.
8. После этого добавить измельченное яблоко, можжевельник и готовить еще пять минут.

Совет: можно добавить больше можжевельника, если вам нравится его вкус.

Как подготовить основной продукт

Мало знать, как тушить капусту на сковороде, к процессу подготовки следует подойти не менее ответственно. Итак, если вы будете тушить свежую капусту, удалите для начала с нее все верхние листья. Они, как правило, жесткие, что не сделает блюдо вкуснее. Затем тщательно промойте кочан, разделите ножом его примерно на 4 одинаковые части, удалите отовсюду кочерыжку, нашинкуйте так, как вам это нравится.

Если вы будете готовить квашеную капусту, переберите ее. Мелкие кусочки оставьте, а крупные измельчите. В том случае, если продукт слишком кислый, его необходимо промыть. Однако в этом есть минус — при таком положении дел вы теряете огромное количество витамина С. Так что старайтесь не приобретать очень кислую капусту для этих целей. Если уровень кислоты вас устраивает, то ничего промывать не следует, а в процессе готовки желательно добавить в капусту 1 столовую ложку сахара.

Тушеная в мультиварке квашеная капуста

Когда на кухне есть мультиварка, живется немного проще, согласитесь! Она почти все готовит одна, вам только периодически нужно ее контролировать. Не помощница, а сказка!

Уйдет на готовку – 1 час и 40 минут.

В одной порции – 45 калорий.

1. Для начала капусту уложить в миску, залить ее холодной водой и отставить на целый час.
2. Когда время пройдет, слить ее на дуршлаг и дать стечь.
3. Морковку почистить и вымыть, натереть на терке.
4. Лук почистить и ополоснуть, мелко нарубить его кубиками.
5. В мультиварку налить масло, прогреть его и включить режим выпечки.
6. Потом всыпать лук и морковь, обжарить до румяности, помешивая.
7. Сразу после этого добавить капусту, с которой к этому времени уже должна была стечь жидкость.
8. Всыпать соль по вкусу, специи и черный перец. Все перемешать.
9. В режиме тушения готовить блюдо на протяжении одного часа.
10. Когда время пройдет, крышку открыть и продолжить готовить в режиме плова еще 20-25 минут.
11. После этого капусту можно подавать к столу.

Совет: вместе с луком и морковью можно добавить цукини или баклажаны.

Мульгикапсад

Блюдо взято из эстонской кухни, готовится в духовке с добавлением перловки. Сытное, наваристое, ароматное кушанье.

Берем:

• Свиная лопатка – 400 гр.
• Квашеная капуста – 500 гр.
• Перловка (крупа) – ½ стакана.
• Лук – головка.
• Вода – 0,5 литра.
• Тмин – ½ чайной ложечки.
• Масло, перец, соль.

Как потушить:

1. Накануне приготовления замочите перловку, залив холодной водой на ночь или хотя бы на час.
2. Промойте мясо, нарежьте кусочками мякоть. Быстро обжарьте на полном огне, подлив капельку масла.
3. Спустя 5 минут добавьте измельченный полукольцами лук. Сбавьте мощность огня до среднего, жарьте, пока лук не станет мягким.
4. Переложите мясо в объемный горшок или казан. Добавьте капусту, промытую и вымоченную, если она слишком кислая.
5. Засыпьте перловку, добавьте приправы, указанные в составе рецепта.
6. Залейте крутым кипятком, аккуратно перемешайте.
7. Закройте ёмкость крышкой, поставьте на средний уровень духовки, прогретой до 170-180 о С. Включите таймер на 1,5 часа.

Как приготовить с мясом

Сочная говядина, кислая капуста, сладкая морковь, лук и много специй. В итоге из всего этого получается действительно незабываемое блюдо, которое вы обязаны попробовать!

Уйдет на готовку – 1 час и 10 минут.

В одной порции – 98 калорий.

1. Лук очистить от шелухи и вымыть его, измельчить.
2. С моркови срезать кожуру, натереть на терке.
3. Говядину промыть и очистить от пленок.
4. Нарезать ее небольшими ломтиками.
5. В сковороде прогреть масло и всыпать мясо.
6. Помешивая, обжарить его до румяности со всех сторон.
7. Всыпать лук и тушить до тех пор, пока он не станет мягким и прозрачным.
8. Далее дополнить все морковью, тоже довести ее до мягкости.
9. Добавить квашеную капусту, листик лавра и томатную пасту.
10. Влить воды и перемешать.
11. Готовить компоненты до полной готовности мяса.
12. Когда жидкость испарится, блюдо готово!

Немецкая версия блюда

В немецкой кухне квашеная капуста является одним из самых популярных традиционных блюд. Немецкие колбаски, различные виды мяса лучше всего дополняют кисло-сладкую капусту.

Естественно, многие люди отказываются готовить капусту из-за особого запаха, но эта проблема быстро исчезает, потому что пахнет она только во время тушения.

Ингредиенты:

• Около килограмма квашеной капусты с клюквой;
• 50 г свинины или ягненка;
• 2 головы лука;
• 100 гр. свежевыжатого яблочного сока;
• 5 шт. синих слив или алычи;
• Около 50 гр. можжевельника;
• 1 маленькое яблоко сладких сортов.
• Специи и соль по вкусу.

Все производство займет не менее 1 часа.

Содержание калорий в 100 г готовой капусты составляет 120 ккал.

Приготовление:

1. На сковороде с большими гранями растопите жир со свинины или баранины. Положите подготовленную капусту в смалец. Очистьте лук, промойте и измельчите.
2. Удалите косточки из слив, освободите мякоть от кожуры, пропустите через сито. Натереть очищенное яблоко на терке для корейской моркови. Добавьте все ягоды, фрукты и лук в капусту, потомите около 10 минут.
3. Влейте свежевыжатый сок и продолжайте варить, пока капуста не станет мягкой. Снимите блюдо с огня и дайте ему остыть.
4. Добавьте остальную капусту остывшее блюдо и все хорошо перемешайте. При необходимости посолите и приправьте приготовленное блюдо специями.

Вы никогда не ели такую ​​аппетитную квашеную капусту. Обязательно обратите внимание на этот рецепт.

Кислая капуста с добавлением картошки

Перед вами полноценное блюдо, состоящее из небольшого количества продуктов. Все они просты, значит, работать с ними умеет каждый. Получается вкусно!

Уйдет на готовку – 1 час.

В одной порции – 91 калория.

1. В сковороду налить масло и дать ему достаточно прогреться.
2. Лук почистить и измельчить, всыпать в масло.
3. Капусте дать стечь, если в этом есть необходимость.
4. Добавить ее к луку, все перемешать и тушить до мягкости капусты.
5. Картошку почистить, вымыть и нарезать кубиками.
6. Уложить ее в глубокий сотейник и сверху поместить капусту.
7. Посыпать черным перцем и куркумой, влить воду и дождаться закипания.
8. Закрыть крышку и готовить десять минут.
9. Когда время пройдет, блюдо проверить, перемешать и можно подавать.

Совет: для яркого цвета можно добавить немного свежей измельченной зелени.

Какую капусту надо тушить, и почему это стоит делать?

Продукт для приготовления описываемого шедевра можно брать как свежий, так и квашеный. Разницы никакой нет, здесь дело только вкуса, а организм в любом случае получит все витамины и микроэлементы, которые ему так нужны, особенно весной и осенью. И это с учетом того, что количество калорий в этом продукте ничтожно мало. Те, кто заботятся о своей фигуре, могут тушить капусту просто на воде, а люди, не переживающие по поводу лишнего веса, но любящие кушать вкусненькое, могут добавлять масло, мясо, грибы, фасоль и т. д.

Как быстро потушить с грибами

Когда в блюдо входят грибы, оно автоматически становится в разы ароматнее и привлекательнее. Верно? Именно поэтому мы решили поделиться с вами и таким рецептом.

Уйдет на готовку – 45 минут.

В одной порции – 52 калории.

1. Квашеную капусту поместить в сотейник, залить водой и убрать на плиту.
2. Дать закипеть, варить всего десять минут.
3. Когда время пройдет, слить все на дуршлаг и дать стечь.
4. Грибы почистить, подрезать им ножки.
5. Нарезать пластинками или кубиками.
6. В сковороде нагреть масло, всыпать паприку и куркуму.
7. Прогревать специи на протяжении одной-двух минут.
8. Когда время пройдет, всыпать грибы и готовить до румяности.
9. После этого выложить их на тарелку.
10. В сковороду поместить квашеную капусту, тмин и листики лавра.
11. Все перемешать и закрыть крышку.
12. Готовить капусту в таком виде около четверти часа.
13. После этого всыпать грибы, прогреть все и можно подавать.

Совет: чтобы блюдо получилось ароматнее и вкуснее, добавьте лесные грибы.

Как готовить квашеную капусту с сосисками на сковороде

Действительно простой и даже бюджетный вариант обеда или ужина. Квашеная капуста, поджаренные сосиски, сладкая морковь и немного лука – попробуйте!

Уйдет на готовку – 1 час.

В одной порции – 92 калории.

1. Капусту тщательно промыть и уложить в дуршлаг, чтобы вся лишняя вода стекла.
2. Лук почистить и вымыть, нарезать его мелкими кубиками.
3. Морковку почистить и вымыть, натереть на терке.
4. В глубокий, но небольшой сотейник налить масло и всыпать лук.
5. Готовить его, помешивая, на протяжении пяти минут.
6. Потом всыпать морковь и готовить теперь уже до мягкости.
7. Сосиски избавить от пленок, если они есть, и нарезать их кольцами или полукольцами.
8. Всыпать в сковороду и обжаривать еще пять минут, помешивая.
9. После этого дополнить все капустой и перемешать.
10. Влить немного воды, добавить сахар и закрыть крышку на 20-25 минут.
11. При необходимости доливать воду, чтобы ничего не пригорело.
12. Когда все готово, огонь выключить и закрыть капусту крышкой.
13. Дать настояться еще минут десять и потом подавать к столу.

Совет: вместо сосисок можно использовать любую колбасу по вкусу.

Классический рецепт

45 минут

Вилок моем, убираем верхние листы, разрезаем пополам и тонко шинкуем.

Добавляем морковь, специи. Солим. Все перемешиваем и немного обминаем.

Нарезаем мелким кубиком репчатый лук, пассеруем его, добавляем томат.

Выкладываем к пассерованному луку капусту с морковью. Все хорошо перемешиваем.

Вливаем воду, ставим тушить под закрытой крышкой 20–30 минут. Периодически перемешиваем.

В конце приготовления кладем лавровый лист.

Вкуснейшее замечательное кушанье готово!

Сытный вариант кислой капусты с курицей

Тут и курица, и картошка, и соус на основе мясного бульона, и капуста. Блюдо можно смело называть полноценным и подавать на праздник. Еще добавки попросят!

Уйдет на готовку – 50 минут.

В одной порции – 58 калорий.

1. Лук почистить и измельчить его острым ножом.
2. В сковородке нагреть оливковое масло и обжарить на нем лук до мягкости.
3. Пока он мякнет, морковку почистить и вымыть, натереть на терке.
4. Всыпать ее к мягкому луку, тушить около пяти минут все вместе.
5. Курицу в это время почистить и вымыть, обсушить.
6. Нарезать небольшими кубиками и всыпать к мягким корнеплодам.
7. Закрыть крышку сковороды на десять минут. Периодически открывать и помешивать содержимое, чтобы не пристало ко дну.
8. За это время почистить картошку, ополоснуть её, нарубить кубиками.
9. Добавить к мясу вместе с квашеной капустой.
10. Томатную пасту соединить с бульоном и влить в сковороду.
11. Туда же соль по вкусу и тушить блюдо еще двадцать минут.
12. Зелень порубить и присыпать блюдо перед подачей.

Совет: в качестве зелени используйте что-то ароматное вроде базилика, чтобы получилось более выигрышно.

Вариации на данную тему

Только что мы описали классический вариант приготовления тушеной капусты. По своему усмотрению вы можете убирать из списка или добавлять в этот кулинарный шедевр любые ингредиенты, главное, чтобы они удачно сочетались в этом блюде. Многим, например, по вкусу в этом лакомстве петрушка и сушеный укроп.

Если вы не рассчитали с количеством нашинкованной капусты, и образовалась целая гора в сковороде, не переживайте. В этом секрет и главная особенность этого продукта — он имеет уникальное свойство уменьшаться в объеме за счет выделения сока в процессе готовки. Так что не волнуйтесь, просто аккуратно перемешивайте.

Если у вас осталось мало масла или вы желаете его сэкономить, то просто добавляйте во время готовки воду, хуже блюдо от этого не станет. Кстати, учтите тот факт, что вкуснее будет капуста, приготовленная на нерафинированном подсолнечном масле. Теперь вопрос о том, как тушить капусту для пирожков или других изделий, отпал сам собой. Смело используйте классический рецепт или изменяйте его по своему желанию.

Тушеная квашеная капуста на сковороде

Тушеная квашеная капуста выходит отличным вторым блюдом на обед или вкусным ужином. Аналог этого блюда есть в национальных кухнях Чехии и Германии. Тушеная капуста по-чешски – второй по популярности гарнир после кнедликов (лепешки из пшеничной или картофельной муки) в этой стране, ее подают к горячим блюдам из свинины. Чехи добавляют к капусте еще кислинку (зеленое яблоко или сок лимона) и сладкую нотку в виде чернослива и натурального меда. Капуста по-немецки мало чем отличается от чешского варианта, кроме того, что для тушения берется не кипяченая вода, а пиво. И вместо обычного растительного масла используется топленый утиный жир.

Для всех вариантов приготовления этого блюда подойдут типовые советы по обработке квашеной капусты:

• если у вас очень кислая капуста, ее предварительно подержите в емкости с холодной водой или немного бланшируйте в кипятке — так лишняя соль и кислота уйдут, останется только хрустящая капустка.

• капуста квашеная — 500 г;
• лук репчатый — 260 г;
• томатная паста — 1 ст.л.;
• масло подсолнечное — 50 г;
• лавровый лист — 1-2 шт.;
• перец черный горошек — 5 шт.;
• вода (кипяток) или бульон — 200-300 мл;
• соль — по вкусу;
• перец черный молотый — по вкусу;
• сахар — по вкусу;
• зелень – по желанию.

По-чешски

• Время приготовления: 60 минут.
• Количество порций: 5 персон.
• Калорийность блюда: 131 ккал/100 грамм.
• Предназначение: на ужин, обед.
• Кухня: чешская.
• Сложность приготовления: легкая.

В Чехии принято угощаться сытными, калорийными блюдами. Но особое место в местной кулинарной копилке занимает красная капустка с яблоками – ее готовят в качестве основного блюда, на гарнир, используют в рагу, салатах. Тушеная квашеная капуста по-чешски приготавливается из краснокочанного сорта овоща, в угощение добавляют яблоки, иногда клюкву для кислоты и вино. Подают капустку к мясным жирным блюдам, копченостям, колбасе.

Ингредиенты:

• краснокочанный овощ – 1 вилок;
• соленье – 400 г;
• белое вино – 20 мл;
• сало – 30 г;
• лук – 1 шт.;
• яблоки – 2 шт.;
• тмин, соль – на вкус.

Способ приготовления:

1. Обжарьте на сковороде кубики лук с салом.
2. Добавьте капустное соленье, накройте крышкой и потушите 10 минут.
3. Настал черед свежего овоща – выложите краснокочанную капустку, приправьте специями, посолите, добавьте яблоки, тертые на терке с крупными ячейками. Томите 20 минут на слабом огне.
4. На последнем этапе налейте вино, тушите 5-7 минут.

Приготовление

Первым делом очистите репчатый лук от шелухи. По желанию берите для рецепта лук-порей, шалот или перья зеленого лука. Поставьте на плиту сковородку или толстостенную кастрюлю и дайте ей разогреться. Также налейте немного растительного масла. Нарежьте луковицу средними или маленькими кубиками и добавьте в сковороду. Обжарьте на умеренном огне до прозрачности луковых кусочков.

Квашеную капусту промойте холодной водой. Перекиньте в дуршлаг и дайте ей стечь. Крупные кусочки нашинкуйте помельче или отбросьте. Если в капусте есть кислые ягоды – клюква или брусника, оставьте их. Такая добавка станет «изюминкой» вашего блюда. Можете немного подавить капусту руками, чтобы приготовление пошло быстрее. Бывает и такое, что капуста очень кислая, тогда нужно ее отварить в воде примерно 10-15 минут, и после этого использовать в рецепте без отвара. Добавьте к жареному луку и продолжайте жарить на среднем огне 5-10 минут.

К тушеной капусте добавьте некоторые специи — перец горошком и лавровый лист. Налейте горячей воды, чтобы слегка покрыть капустную соломку. Перемешайте, накройте крышкой и продолжайте тушить 25-30 минут на медленном огне. В процессе тушения вода может выкипать, по чуть-чуть доливайте из чайника кипятка, если понадобится.

Добавьте томатную пасту, соус или помидорную мякоть. Для этого просто натрите мякоть нескольких помидор на терке и полученное пюре с соком вылейте в сковороду. Приправьте специями. Перемешайте и тушите на медленном огне примерно 20-30 минут. Сахар добавляйте по своему вкусу. Капуста должна стать мягкой и держать форму нарезки.

Нашинкуйте немного зелени – укропа, петрушки или других пряных листочков по вашему вкусу. Накройте крышкой и дайте блюдам настояться 7-10 минут.

Тушеная кислая капуста готова, этот гарнир-закуска хорошо гармонирует с мясными и рыбными блюдами, жареной или отварной картошкой. Приятного аппетита!

Это блюдо готовится вегетарианским или мясным, к капусте (квашеной или маринованной) добавляются такие продукты:

• овощи – сладкий перец, лук, зелень, помидоры;
• корнеплоды – картошка, репа;
• мясо, субпродукты (печень, легкое, сердце) или фарш;
• кусочки мякоти курицы или дичи;
• сосиски или колбаса (вареная, копченая или сыровяленая);
• свиные ребрышки (сырые или копченые).

Блюдо будет аппетитнее, если мясные продукты для начала обжарить на сковороде, а только потом добавлять овощи для тушения.

Капуста будет еще более вкусная, если к простому растительному маслу добавить немного сливочного или вовсе заменить его топленым животным жиром.

Сделать это блюдо вкуснее помогут специи:

• кориандр;
• тмин;
• молотый мускатный орех;
• молотая корица;
• порошок имбиря.

С ребрышками

• Время приготовления: 150 минут.
• Порций: на 5 человек.
• Калорийность: 278 ккал / 100 гр.
• Назначение: на ужин, обед.
• Кухня: восточно-европейская.
• Сложность: средняя.

Сытное, питательное блюдо особенно понравится мужчинам. В старые времена польский бигос (тушеные свиные ребрышки с квашеной капустой) был дополнен черносливом, копченым мясом и готовился более 2 дней.

В настоящее время с появлением духовки и плиты этот процесс может быть значительно ускорен. Обратите внимание, что в блюдо не входит жир или масло — овощи будут готовиться со свиным жиром, который растает с ребер.

Ингредиенты:

• морковь — 1 шт.;
• лук — 2 шт.;
• чернослив — горсть;
• капуста — 500 г;
• соленая капуста — 400 г;
• ребра — 400 г;
• лавровый лист, специи, соль по вкусу.

Способ приготовления:

1. Возьмите глубокую толстую сковороду и обжарьте на ней ребрышки в течение 10-15 минут до появления корочки.
2. Очистите лук, нарежьте соломкой, положите в мясо.
3. Когда он станет золотистым, добавьте морковь, натертую на крупной терке, посолите, поперчите, варите, пока овощи не станут мягкими.
4. Положить сверху соленья, накройте крышкой и тушите 10 минут.
5. Измельчите свежую капусту соломкой, добавить в бигус. Варите на медленном огне 60 минут.
6. Промойте чернослив и, не нарезая, положите в овощи с мясом. Готовьте еще четверть часа.

Как потушить квашеную капусту

Начните процесс приготовления с выбора соления. Шеф-повара настоятельно рекомендуют квасить овощ самостоятельно, но если времени на это нет, приобретите готовый продукт. Качественная квашеная капустка не горчит, имеет упругую, хрустящую структуру и приятный вкус. Тушение квашеной капусты традиционно начинают с обжаривания лука, который придаст пикантный привкус готовому блюду. Далее добавьте соление, немного обжарьте и тушите до готовности.

В мультиварке

Чудо-печь идеально подходит для приготовления такого наваристого, сытного блюда как тушеная соленая капуста. Сначала овощ замачивают в теплой воде, чтобы ушла лишняя кислота. Затем добавляют в чашу мультиварки, где уже обжарился лук. Накрывают крышкой, приправляют специями и продолжают тушить квашеную капусту в мультиварке до готовности в режиме «Тушение».

На сковороде

Вариантов приготовления угощения есть масса: можно потушить квашеную капусту в сковороде с мясом, с птицей, с колбасками или сосисками, с грибами. В любом случае получится вкусно и сытно. Обратите внимание на то, что иногда попадается слишком кислый (перекисший) овощ – соленье нужно предварительно промыть, а в конце приготовления подсластить или добавить несколько ложек томатной пасты, которая нейтрализует кислоту. Подавайте готовое блюдо в качестве гарнира к мясным или рыбным угощениям.

В духовке

Чтобы сделать ароматное, вкусное овощное угощение в духовом шкафу, нужно сначала подготовить глиняную или керамическую емкость. Некоторые хозяйки сразу же закладывают на дно посуды мясо, грибы, лук, а другие – предварительно обжаривают эти продукты. Капустку промывают, слегка отжимают и выкладывают сверху, доливают воду или бульон и тушат в горшочке до готовности. Тушеная капуста в духовке должна томиться около часа.

Полезные советы

Рецепты тушеной квашеной капусты широко распространены в различных национальных кухнях. Изначально такие блюда появились в крестьянских семьях, которые заготавливали на зиму много капусты и затем добавляли ее при приготовлении горячих блюд вместо свежей.

Уходя на охоту, мужчины брали с собой заготовки, а затем готовили их на костре вместе с кусочками добытого мяса, а на праздники женщины тушили заготовленные овощи, добавляя в них имеющиеся в домашних запасах кусочки сала, мяса и субпродуктов. Так появились многочисленные рецепты рагу на основе квашеной капусты. За столетия они получили множество различных интерпретаций.

В наши дни для обогащения вкуса тушеной квашеной капусты в нее часто добавляют вино, специи и/или цедру лимона. В большинстве случаев, при тушении используют животный жир – сало, бекон или грудинку, в сыром, слабосоленом или копченом виде. Другие составляющие могут быть самыми разными, и их состав зависит от используемого рецепта или вовсе от пожеланий повара.

Мясные добавки	Овощные добавки	Дополнительные добавки	Приправы	Жидкие добавки для тушения
свинина	свежая капуста	грибы	паприка	вино красное или белое
говядина	морковь	чернослив	душистый перец	бульон
утка	сладкий перец	клюква	ароматические травы	томатный сок
сосиски и сардельки	лук	томатная паста	цитрусовая цедра	вода
копченые колбасы	чеснок	яблоки	можжевельник
ветчина	помидор	фруктовое пюре	тмин
мясные консервы (тушенка)	острый перец	черный и белый перец

Основные советы и рекомендации, касающиеся приготовления тушеной квашеной капусты, выглядят так:

• Независимо от состава блюда, все его компоненты нужно мелко порезать, особенно овощи. Если используется не измельченная квашеная капуста, а половинки или четвертинки головки, их необходимо нашинковать острым тонким ножом.
• Желательно удалить внешние листья и сердцевину капусты перед тем, как нарезать или нашинковать ее для приготовления.
• При тушении квашеной капусты рекомендуется приправить ее ягодами можжевельника и тмином, независимо от добавления мяса и других компонентов.
• Если предполагается тушение с мясом, рекомендуется использовать отрез окорока или лопатки (для свинины) и мягкую мякоть (для говядины). При добавлении птицы подойдут любые части тушки, но их потребуется разрезать на куски одинакового размера и толщины.
• Более простой способ приготовить блюдо с мясом – добавить фарш. На его приготовление требуется меньше времени, а степень его готовности проще определить визуально, особенно не обладая кулинарным опытом. Отлично подойдет фарш из говядины или смеси говядины и свинины. Можно также или использовать куриный фарш, чтобы получить более здоровый и менее жирный вариант блюда.
• Бекон и грудинку следует нарезать кубиками. Поэтому нежелательно использовать тонкие ломтики магазинной нарезки – из них сложно получить хороший слой жира.
• Из обработанных мясных изделий можно добавлять все, что имеется в наличии, по собственному предпочтению: сосиски, ветчину, полу- и сырокопченые колбасы и так далее. Исключение составляют лишь некоторые аутентичные рецепты (к примеру, польский бигус), которые требуют использования определенных продуктов.
• Перед началом приготовления необходимо попробовать квашеную капусту. Она должна иметь немного кислотности и солености во вкусе, и не быть терпкой или острой.
• Если используется квашеная капуста, купленная в магазине, особенно промышленного производства, требуется промыть ее несколько раз в холодной воде, чтобы избавиться от лишней соли и кислотности (из-за добавленного уксуса и консервантов). При необходимости можно замочить ее на 2-3 ч., после чего хорошо слить.
• При использовании сушеных грибов нужно предварительно их размочить и измельчить, а затем добавить в процессе тушения вместе с жидкостью, в которой они было размочены.
• Подавать тушеную квашеную капусту можно как самостоятельное блюдо или гарнир, в зависимости от добавленных компонентов и личных пожеланий. К нему хорошо подходит отварной картофель или картофельное пюре, салаты из свежих овощей или запеченное мясо.
• Для тушения рекомендуется использовать говяжий или овощной бульон с низким содержанием соли или вовсе без нее. При желании можно заменить его водой, но в таком случае потребуется более тщательно отрегулировать количество приправ.
• Тушеную капусту можно хранить в холодильнике до недели. При желании ее можно заморозить и увеличить срок хранения на несколько месяцев.
• Для лучшего раскрытия вкуса, рекомендуется потушить квашеную капусту за день и поставить в холодильник, а перед подачей разогреть ее в той же сковороде около 30 мин. Текстура блюда не пострадает, и при этом оно станет вкуснее и ароматнее.

Рецепт тушеной квашеной капусты

Прежде чем приступать к процессу приготовления, подготовьте нужные продукты. Заквасьте овощ или купите готовое соленье, а затем определитесь с дополнением к блюду. Если планируется постный, диетический вариант, то вам понадобятся только овощи (лук, морковь), сушеные грибы, фрукты (яблоки, курагу или чернослив). Если же вы выбрали более сытный рецепт приготовления квашеной тушеной капусты, то нужно иметь в запасе ребрышки или мясо (говядину или баранину), копченую колбасу, сосиски или бекон.

Общие принципы

Тушеная капуста может выступать как гарнир к рыбе или мясу, так и в качестве самостоятельного основного блюда, особенно если добавить в нее грибы, мясо. А можно оставить продукт чистым для вегетарианцев. А еще тушеная капуста очень часто используется в качестве начинки для всяких мучных изделий: вареников, пирожков и т. д. Как видите, такой простой и недорогой продукт, а сколько всего можно приготовить! И это с учетом того, что речь только лишь, как тушить капусту на сковороде. А ее ведь еще можно использовать для приготовления огромного количества других блюд.